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这天，朱高扬又来叫战，袁武乐手插着腰不耐烦的说道：“你烦不烦呀，老子现在看见你就觉得恶心，你有受虐倾向别来找我呀，回去找你爹去，好吧，你找我也行，先叫个爹听听，那我这个当爹的就教育教育你。”
朱高扬的脸被羞辱的一阵红一阵白的回击道：“放你娘的屁，老子看的起你过来和你切磋切磋……”
“跟我切磋，别在这吹牛屁了，你在老子跟前就是个臭虫，如果老子想，分分钟就能弄死你。”
这点朱高扬无可否认，经过这些天的切磋后他清楚的认识了自己和袁武乐之间的差距，就因为这样所以他才不厌其烦的过来找袁武乐比试，以期待用这种手段来提高自己，只可惜差距太大，这么多天过去了收获甚微，要不是背后有人给他出主意劝他不要灰心，他早就放弃了。
“咱们又没有深仇大恨你弄死我干嘛呀，死人不犯法的吗？”朱高扬见袁武乐有了几分凶狠，有些怂了。
袁武乐喝道：“少他么的废话，陈留家给我揍他。”
早就等候在一旁的陈留家闻言立刻跳了出来，二话不说的上前施展出一招苍狼啸月，打了朱高扬一个不防，下颚被狠狠的抽了一拳。
“找死！”朱高扬被疼痛激怒了情绪，把顾忌也抛到了脑后，奋起反击。
陈留家还没开始修习内功，但经过郭重开的身体训练后无论是反应、速度和抗击打能力都提高了好几个层次，所以虽然朱高扬有内功辅助但想要拿下陈留家也不是一两招就能解决的事情。
二人斗了个十来招后，陈留家体力渐感不支，出拳的速度和力量没了刚开始的犀利，败像渐露。
袁武乐冲着身边的代军豪一点头说道：“军豪，给我上，一起揍他，不要丢了传功长老的脸。”
代军豪一跃而上，瞅准时机加入战团，陈留家有了喘息的机会，振奋了一下精神后二人联手与朱高扬斗在了一起，起初朱高扬左右见拙，顾此失彼，硬挨了几拳，但斗了二十多招后，代军豪和陈留家又显体力不支了，朱高扬竟隐隐占了上风，不过对于二人来说现在正是咬牙坚持的时候，捱的时间越长对自身的提高就越大。
楚建木走了过来冲着二人喊道：“撤开防御，只管进攻，把招式用完。”
代军豪和陈留家听罢，也不闪不躲了，十八式苍狼拳从头打到尾，跟朱高扬来起了硬碰硬。
如果单论身体的强悍的话，他们和身怀内功的朱高扬根本不可同日而语，有内功的辅助起码在力量上朱高扬就完胜他们，所以朱高扬的拳头打在他们身上就像是被一个大铁锤打住了一样，也幸好他们刚入门那会儿，跟郭重开学的是外功，要不然非得被朱高扬打的吐血不可，不过现在血虽然没吐出来，那也是被打的气血翻滚浑身的疼痛难忍，又斗了个十来招后二人便招架不住了，纷纷被打倒在地。
在二人倒地的瞬间，袁武乐一个闪身蹦到场间挡住了朱高扬想要继续逞凶的拳头，并顺势一脚将他踢翻在地，说道：“朱高扬，看你不赖，考虑考虑入我门下吧。”
朱高扬站起身拍了拍身上的灰尘不屑道：“你算老几。”
袁武乐诶呀一声把眼一瞪喊道：“不拜入我门下那就赶紧滚，少他么的在这碍我眼，老子没空跟你这废物纠缠。”
朱高扬冷哼一声：“我是废物那他们是什么？”
袁武乐嗤笑一声道：“赢了我两个不会内功的弟子你还有什么脸在这得瑟，滚回去吧哦，你也就这点出息。”
“反正我是赢了，不服你来跟我打。”
“这样吧，咱们打个赌，如果一个月之内我这两个弟子一场都赢不了你，那我就去你们大河帮做个长老怎么样？”
“你的意思是我要跟这两个家伙打上一个月吗？”
袁武乐点了点头。
“如果你输了就归顺我们大河帮？”
袁武乐淡淡道：“可以这么说。”
朱高扬提醒道：“如果你说话不算数那你的名声可就在这一片臭了，以后也别想抬起头来做人了。”
袁武乐不耐烦了，喊道：“老子男子汉大丈夫怎么会说话不算数，你滚你的吧，明天在来。”
朱高扬指了指袁武乐：“你给我等着，一个月以后你就是我的手下，那时你再敢跟我这么说话我就撕了你的嘴！”
袁武乐看了代军豪和陈留家一眼，激励道：“瞧见没有，这王八蛋能不能撕我的嘴就看你们俩了，给你们一个月的时间，一个月之内给我把他拿下，让这狗眼看人低的东西瞧瞧咱们的厉害。”
代军豪和陈留家站起身来口中喘着粗气，死死瞪着朱高扬，不服气的说道：“长老放心，别说一个月了，给我们半个月的时间就能把他打趴下。”
朱高扬不甘示弱的瞪了回去：“好你们两个小比崽子，口气到不小，等着，爷明天再过来收拾收拾你们。”
虽然这次还是被袁武乐收拾了，但至少打赢了两个人，虚荣心得到了满足，所以今天朱高扬是带着笑容离开的。
郭重开走了过来，袁武乐笑道：“这傻子中计了。”
郭重开看着代军豪和陈留家说道：“你们只有一个月的时间，这一场比试有没有什么感悟？”
代军豪说道：“虽然他看上去不如我们强壮，但是他的力气却比我们大，而且反应也比我们快。”
陈留家说道：“您说苍狼拳讲究的是身法，要像恶狼扑食那般迅捷才能发挥出他的威力，可我们总是觉得单凭身体的力量远远达不到苍狼拳的要求，再怎么练速度也提不上来了，今天跟朱高扬过招后虽然在他的刺激下有了那么一些提升，但我觉得还不够，而且我总觉得朱高扬的身体有什么地方跟我们不一样。”
听了这二人的话，郭重开满意的点了点头说道：“是时候教你们新的东西了，建木，领着他们找个安静的角落。”
郭重开先行一步，楚建木和袁武乐紧随其后远离了人群，五人盘腿而坐，楚建木开口说道：“你们知道一套完整的武功秘籍都包括什么吗？”
二人摇了摇头。
楚建木解释道：“每一套武功秘籍除了你们现在每天练习的外形招式外，还匹配着一套内功心法，这内功心法才是武学精要，他能强化人体机能，突破肉体的承受极限，化不可能为可能。而你们和朱高扬的差距就在于他的功夫有内功的辅助，你们还没有练出内功来，之所以迟迟不传你们内功一方面是你们的根基太浅，身体还需进行磨练，另一方面是学习了内功就跟常人不一样了，就如电视中所表现的特技一样，飞檐走壁都是基本，咱们郭帮的规矩是习武先习德，心态不纯者我们是不会传他内功心法的，你们懂了吗？”
二人点了点头。
袁武乐补充道：“就算你们学了内功心法，倘若日后还是做了违背帮规的事我是要废掉你们的内功的，从有到无是很痛苦的事，希望你们谨记帮主与楚长老的教诲。”
二人郑重道：“一定遵守帮规，做个正义之士。”
楚建木不再多话，依照自己初练内功的套路教了一遍。
二人依葫芦画瓢，渐渐入定，找寻感受着丹田中的能量波动。